المجلة

3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب

إذا كنت تستعمل هاتفك الذكي أو جهاز الحاسوب الخاص بك بشكل متواصل و دائم و مفرط للغاية ، بمعنى أنك طوال اليوم جالس أمام الحاسوب أو تستعمل الهاتف الذكي و باقي مختلف الأجهزة الأخرى فإن هناك بعض الأشياء التي من المهم جدا أن تتوفر عليها .

و جميع هذه الأشياء لها علاقة بتحسين و حماية نفسك اثناء إستعمال الأجهزة ، و من رأيي الشخصي فإنه لا غنى لك عنها .

1 – نظارات للحماية من الأشعة 

عندما يتعلق الأمر بالهواتف الذكية و أجهزة الحواسيب فإننا جميعا نقوم بصرف الكثير من الاموال للحصول على هاتف ذكي رائع و حاسوب بأقوى المواصفات لكن نادرا ما تجد شخصا يقوم بنفس الشيء مع العين .

3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب
3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب

حيث أنه من المهم أن تستثمر في نظارات طبية تساعدك في الحفاظ على عينيك ، و ذلك عن طريق الحماية من الأشعة الضارة المنبعثة من الحاسوب خاصة و من الهواتف الذكية أيضا .

و للحصول عليها ما عليك سوى القيام بإجراء فحص أولا عند الطبيب على عينيك ثم التوجه لشراء نظارت تكون مضادة لاشعة لحواسيب و الهواتف الذكية و هي نظارات تكون مخصصة لمستخدمي هذه الاجهزة ، و تظهر فيها الأشعة باللون الازرق .

2 – كرسي 

طبعا أغلب الأشخاص الذين يقومون باستعمال اجهزة الحواسيب بشكل متواصل طوال اليوم تجدهم اما يستعملون كرسي عادي أو يقومون باستعمال الحاسوب المحمول في اي مكان لساعات طويلة .

3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب

و هذا أمر خطير لأنك تعلب بالعمر الافتراضي لعمودك الفقري و مع مرور الوقت سوف تواجه مشاكل على مستوى الظهر ، لهذا من الضروري أن تقوم بالاستثمار في كرسي حتى و ان كان مرتفع السعر جدا ، فلا يهم . لأنه سوف يحافظ على صحتك .

و طالما أنت و صحتك بخير ، فإن عملك على الحاسوب سوف يظل دائما بخير و في تطور .

3 – فأرة و لوحة مفاتيح

حتى و إن كنت تتوفر على حاسوب محمول بمواصفات عالية جدا  فدعني أخبرك بأن هذه المعلومة لن يخبرك بها كثيرون ، و هي أنك في حاجة دائما الى فأرة و لوحة مفايتح منفصلة عن الحاسوب .

3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب
3 أشياء يحتاجها من يفرط في استعمال الهاتف و الحاسوب

و السبب هو أن الفأرة و لوحة المفاتيح تساعدك على التحكم في الحاسوب بطريقة صحيحة ، حيث أنك لا تضطر لإحناء ظهرك و هو الشيء الذي يؤثر عليه سلبا على المدى البعيد .

اظهر المزيد
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock