الهواتف الذكية

إستخدام الهواتف ليلا يسبب الإكتئاب و يؤثر على النمو !

لا شك أن الأجهزة الذكية بمختلف أنواعها سواءا هواتف ذكية او أجهزة حواسيب و غيرها قد اصحبت تعتبر من بين أكثر الاشياء ضرورة في الحياة لكونها تسهل عملية التواصل و البحث و توفر الكثير و الكثير من الخدمات التي تساهم في تطوير حياتنا ، لكن كما لدى الأجهزة فوائد فإن لها أضرارا أيضا حيث أكدت بعض الدراسات الأجنبية مؤخرا على ان الهواتف الذكية و أجهزة الحواسيب و غيرها من الأجهزة الأخرى ثؤثر على صحة الإنسان سلبا إذا ما تم إستخدامها ليلا ، سواءا الصحة النفسية أو الجسدية و في هذه التدوينة اليوم على مدونة محترفو الشرح سوف نتعرف معا على كافة التفاصيل .

بدأت الدراسة مع أحد الدكاترة المميزين و هو دكتور يدعى ديرك كريغر و هو رائد في مجال الطب و يدير العديد من المستشفيات في الإمارات العربية المتحدة ، حيث أكد الدكتور ديرك كريغر على أن إستخدام الهواتف الذكية و أجهزة الحواسيب بمختلف أنواعها و حتى البقاء أمام التلفاز لوقت طويل ليلا يؤثر عل صحة الإنسان بشكل كبير و السبب الرئيسي يرجع إلى أن الهواتف و الحواسيب تجذب المستخدم و تجعله يسهر لوقت طويل جدا إلى جانب أنها تستهلك تركيزه بشكل كبير و هو الشيء الذي يسبب له إضطرابات ينتج عنها مع الوقت شعور بالإكتئاب و ألم في الرأس نتيجة لإصابته بمشاكل على مستوى الهضم و  التركيز المفرط في الأجهزة و عدم النوم لوقت كافِِ و العديد من الأسباب الأخرى .

إستخدام الهواتف ليلا يسبب الإكتئاب و يؤثر على النمو !
إستخدام الهواتف ليلا يسبب الإكتئاب و يؤثر على النمو !

أما على مستوى الأطفال فقد اكد الدكتور ديرك كريغر بأن تركيز الطفل على الهاتف أو الأجهزة الإلكترونية بشكل عام اثناء الليل و حرمانه من النوم يؤثر على معدل النمو بشكل ملحوظ حيث يصبح نمو الطفل بطيئا جدا و لا يسير بالوتيرة الطبيعية المطلوبة ، لهذا فقد تم التأكيد على العديد من النصائح من أجل تجنب الوقوع في كل هذه المشاكل و من بينها عدم السهر ليلا في إستعمال الهواتف و الأجهزة و غيرها ، و يفضل إبعاد الأجهزة الذكية عن مكان النوم و عدم وضعها بقرب السرير كي لا يقوم الطفل أو المستخدم بالإنشغال معها .

اظهر المزيد

اسماعيل الماحي

إسماعيل ، مغربي الجنسية ، محرر تقني مهتم بعالم التقنية و المعلوميات، أسعى بالتدوين التقني إلى إغناء المحتوى العربي بكل ما يفيد و يساهم في تطوير كل مهتم بالمجال.

شاركنا رأيك :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock